Khalsa Way Prenatal Yoga
Verbinde dich mit dir selbst & deinem Baby
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und mental. Ich kenne diese Reise und weiß, wie wichtig es ist, sich in dieser Phase getragen, verbunden und gestärkt zu fühlen. Genau deshalb habe ich Khalsa Way Prenatal Yoga gelernt – direkt bei Gurmukh Kaur Khalsa, der Begründerin dieser einzigartigen Methode. Nun teile ich diese tief transformierende Praxis mit dir.
Mehr als Yoga –
Eine Reise zu dir selbst & deinem Baby
Dieser Kurs ist keine gewöhnliche Yogastunde. Es geht nicht nur um Bewegung – es geht darum, tief in deine Intuition einzutauchen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und eine bewusste Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
💛 Fühle dich getragen: Lerne, deinen Körper zu spüren, sanft mit ihm zu arbeiten und ihn für die Geburt zu stärken.
💛 Erlebe innere Ruhe: Mit Atemtechniken, Meditationen und kraftvollen Mantras findest du in jeder Phase deiner Schwangerschaft Gelassenheit und Vertrauen.
💛 Stärke dein Mama-Mindset: Lasse Ängste los, verbinde dich mit deiner weiblichen Urkraft und erlebe die Magie der Schwangerschaft bewusst.
Warum Khalsa Way?
Khalsa Way ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Emotionen verbindet. Sie basiert auf Kundalini Yoga und integriert sanfte Bewegungen, Meditationen, Atemtechniken und Klang, um dich in jeder Phase der Schwangerschaft zu unterstützen.
Dieser Kurs ist ...
Genau richtig für dich, wenn...
🌿 Du in deiner Schwangerschaft nicht nur funktionieren, sondern dich wirklich verbunden fühlen möchtest.
🌿 Du einen Weg suchst, Emotionen zu regulieren und eine tiefe innere Ruhe zu finden.
🌿 Du mit bewährten Techniken deinen Körper auf die Geburt vorbereiten möchtest.
🌿 Du lernen möchtest, mit Atem, Bewegung und Meditation bewusster mit deinem Baby zu kommunizieren.
🌿 Du dir einfach eine ganz besondere Zeit für dich und dein Baby schenken möchtest.
Mein Weg zum
Khalsa Way Yoga
"Wenn ich irgendwann mein eigenes Baby austrage, dann gehe ich vorher auf den Kalsa Way" ...
Ein Jahr später fand ich mich schwanger auf Mallorca wieder und durfte diese wertvolle Praxis direkt bei Gurmukh Kaur Khalsa aus den USA erlernen und selbst auf einer tiefen Ebene erfahren. Als ausgebildete Khalsa Way-Lehrerin begleite ich heute werdende Mamas wie dich durch diese Zeit – mit Feingefühl, Erfahrung und der tiefen Überzeugung, dass jede Frau alles in sich trägt, um ihre Schwangerschaft und Geburt in Vertrauen und Freude zu erleben.
Was du bekommst
4 Yoga Klassen
ATMUNG
VERTRAUEN
RAUM SCHAFFEN
FREUDE
✨Bonus Klasse
PAARSTUNDE
Sei dabei
Dein Körper, dein Baby, deine Reise
Diese Schwangerschaft ist einzigartig – genau wie du. Schaffe dir Raum für tiefe Verbindung, Selbstliebe und Vertrauen in deine innere Stärke.
💫 Melde dich jetzt an und erlebe, wie sich Schwangerschaft anders anfühlen kann.
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ICH BIN BEREIT FÜR MEINE REISE - 47, €